Les outils contre le stress
Je m'aperçois d'autre part, que le stress n'a pas de saison et nous sommes tous concernés. Les mots « stress » et « burn-out » font désormais partis de notre quotidien ou celui de nos proches. Nous subissons un environnement bruyant, pollué, agité en permanence avec des contraintes et des obligations de plus en plus nombreuses, auxquelles nous devons répondre en temps réel en raison d'internet ou des réseaux sociaux.
Ma recette de grand-mère préférée !
C'est une recette de Grand Mère que j'avais oubliée et qui m'est revenue comme une évidence.
Pour améliorer l'ostéoporose, l'acidose tissulaire, le manque de calcium et la déminéralisation rien ne vaut les minéraux extraits de la coquille d’œuf !
C’est un remède simple et économique à la portée de tous.
C’est l’hiver !
L'hiver est relié à l'organe des reins en médecine chinoise. C'est aussi la saison où l'on doit ralentir le rythme, augmenter le temps de sommeil et adapter l'alimentation.