Les outils contre le stress
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Les outils contre le stress

Je m'aperçois d'autre part, que le stress n'a pas de saison et nous sommes tous concernés. Les mots « stress » et « burn-out » font désormais partis de notre quotidien ou celui de nos proches. Nous subissons un environnement bruyant, pollué, agité en permanence avec des contraintes et des obligations de plus en plus nombreuses, auxquelles nous devons répondre en temps réel en raison d'internet ou des réseaux sociaux.

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La circulation sanguine et lymphatique en été
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La circulation sanguine et lymphatique en été



La chaleur de l'été peut fragiliser la circulation veineuse et lymphatique. L'été est la saison idéale pour mettre en place une hygiène de prévention ou de soutien du système circulatoire et renforcer le drainage de l'organisme pour éliminer les toxines et nettoyer l'organisme des surcharges, des acides ou des pollutions emmagasinées.

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La lymphe en 5 étapes
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La lymphe en 5 étapes

Avant de s'occuper de la circulation sanguine, il faut penser à la lymphe ! Les vaisseaux lymphatiques plongent dans l'ensemble de nos tissus pour les drainer. Notre corps contient environ 75% de liquide qui doivent circuler correctement et être renouvelés et régénérés constamment. Lorsque la lymphe ne fonctionne pas correctement, de nombreux troubles peuvent apparaître notamment les stases, la rétention, l’acidification et l’accumulation progressive de toxines dans le corps.

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Les acouphènes en naturopathie
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Les acouphènes en naturopathie

J'ai de plus en plus de demandes concernant les acouphènes. Ils sont désormais fréquents et à tout âge.

Les sifflements sont parfois sporadiques mais également en continu et modifient profondément le confort quotidien et nocturne selon l'intensité. Ils sont à l'origine d'une baisse de l'audition.

Il est nécessaire de faire un diagnostic médical complet auprès d'un ORL.

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L’ischémie digestive
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L’ischémie digestive

En cette période de printemps où le sport en plein air va reprendre son plein et pour tous ceux qui font du sport de manière intensive (préparation aux semi-marathons ou aux marathons), attention à un phénomène physiologique important…

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Pauvres paupières
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Pauvres paupières

Les paupières sont fragiles et sont exposées aux éléments extérieurs comme le vent, le froid, le soleil ou les pollens et sont également fragilisées par les cosmétiques, le maquillage et démaquillage ou même le frottement des yeux trop répété.

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